前髪が伸びない原因は更年期？内側から整える髪ケア対策
前髪が伸びない…更年期のサインかも？
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最近、前髪が以前より伸びなくなったと感じていませんか。
美容院に行っても「前はあまり切らなくて大丈夫ですね」と言われたり、鏡を見るたびにおでこが広くなったように感じたり──。
髪全体が急に薄くなったわけではないのに、なぜか前髪だけが伸びない、増えない。
この違和感に戸惑い、不安を感じている40代後半〜50代の女性は、実は少なくありません。
- 「年齢のせいかな」
- 「更年期だから仕方ない？」
- 「気にしすぎかもしれない」
そう思って見過ごしてしまいがちですが、前髪の変化は体からの小さなサインであることも多いのです。
前髪が伸びないのは更年期が原因？
更年期に入ると、女性ホルモンの一種であるエストロゲンが急激に減少します。
エストロゲンは、髪の成長期を維持し、ハリやコシを保つ役割を持つ重要なホルモンです。
このホルモンが減ることで、
- 髪の成長スピードが遅くなる
- 成長期が短くなる
- 細く弱い毛が増える
といった変化が起こりやすくなります。
前髪はなぜ影響を受けやすいのか
前髪や生え際は、もともと
- 毛が細い
- 成長期が短い
- ホルモンの影響を受けやすい
という特徴があります。
そのため、更年期の影響が真っ先に表れやすい部位なのです。
「後ろや横は大丈夫なのに、前だけおかしい」というケースは、実はとても典型的です。
外側ケアだけでは足りない理由
前髪が気になり始めると、育毛剤や頭皮ケアを試す方も多いでしょう。
もちろん、外側からのケアは無意味ではありません。
しかし更年期の場合、原因の中心は
- ホルモンバランス
- 栄養状態
- 体内環境
といった内側の変化にあります。
そのため、頭皮だけをケアしても、思ったほどの変化を感じられないことがあるのです。
頭皮より先に整えるべき「内側の環境」
髪は、体の中で「命に直結しない組織」です。
そのため、栄養が不足すると真っ先に後回しにされます。
更年期はただでさえ、
- 栄養の吸収効率が落ちる
- 代謝が低下する
- ストレスが増えやすい
という状態。
この環境では、髪に十分な栄養が届きにくくなります。
更年期の前髪ケアは「内側から」が新常識
健康な髪の成長には、
- タンパク質（アミノ酸）
- ビタミンB群
- ミネラル（亜鉛など）
が欠かせません。
これらは毛根での細胞分裂や、髪の太さ・強さを支える土台となります。
ラミナスCYPが更年期世代に選ばれる理由
更年期の前髪悩みで選ばれているサプリのひとつが「ラミナスCYP」です。
医師監修という安心感
ラミナスCYPは、薄毛・毛髪分野に関わる医師が監修して開発されています。
更年期世代が抱えやすい髪の変化を前提に設計されている点が特徴です。
ホルモン変化期の髪を支える設計
髪の主成分となるアミノ酸や、成長を支えるビタミン・ミネラルをバランスよく配合。
「増やす」ことを目的とするのではなく、育ちにくくなった髪を内側から支えるという考え方です。
ラミナスCYPは医薬品ではなくサプリメントのため、生活習慣の一部として取り入れやすい点が支持されています。
こんな人は一度見直してみてほしい
前髪だけ伸びないと感じ始めた人
- 「まだ本格的な薄毛ではないけれど、違和感がある」
この段階こそ、ケアを始めるタイミングです。
更年期に入り髪質が変わった人
- ハリがなくなった
- セットが決まらない
- 髪が細くなった
こうした変化を感じているなら、内側からのケアを検討する価値があります。
まとめ｜前髪が伸びない原因は更年期？内側から整える髪ケア
前髪が伸びない原因が更年期にある場合、大切なのは体の変化に合わせてケア方法を変えることです。
日々の髪ケア習慣のひとつとして選ばれている、髪に必要な栄養に特化した『ラミナスCYP』。
外側だけでなく、内側から。一気に解決しようとせず、できることから。
前髪の小さな違和感は、あなたの体が教えてくれているサインかもしれません。
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